プロフィール
BIZEN
東京都
プロフィール詳細
QRコード
カレンダー
検索
最近の投稿
タグ
タグは未登録です。
アーカイブ
アクセスカウンター
- 今日のアクセス：112
- 昨日のアクセス：98
- 総アクセス数：87342
▼ キャストのためのエクササイズ 中級編２
- ジャンル:日記/一般
色々とトレーニングしても試す機会の無いBIZENです。
９月入ったらちょっと期待してしまいますよねー
個人的には１０月初旬あたりに良い釣果を出せてます
それまでにトレーニングに勤しむとww
こんなかんじで体をひねるように対角線でトレーニング
肘と膝をつけてキープしても良いですし、交互に繰り返してもいいでしょう。
結構不得意な方向とかあるのに気づきますね。
次は体の側面を使います
しっかり骨盤を持ち上げてキープ、余裕があれば片足を水平にキープ。
肩の真下に肘を着かないといけないのですが、あまりよくないフォームww
画期的なトレーニングを期待される方もいるとは思いますが
地味なこと（基礎）をコツコツとやった方が後でフォームが崩れた時に
気がつきやすいですね。
次は立位のトレーニングとかですかねー。
では
あーざーまーす
９月入ったらちょっと期待してしまいますよねー
個人的には１０月初旬あたりに良い釣果を出せてます
それまでにトレーニングに勤しむとww
こんなかんじで体をひねるように対角線でトレーニング
肘と膝をつけてキープしても良いですし、交互に繰り返してもいいでしょう。
結構不得意な方向とかあるのに気づきますね。
次は体の側面を使います
しっかり骨盤を持ち上げてキープ、余裕があれば片足を水平にキープ。
肩の真下に肘を着かないといけないのですが、あまりよくないフォームww
画期的なトレーニングを期待される方もいるとは思いますが
地味なこと（基礎）をコツコツとやった方が後でフォームが崩れた時に
気がつきやすいですね。
次は立位のトレーニングとかですかねー。
では
あーざーまーす
- 2013年9月2日
- コメント(3)
コメントを見る
fimoニュース
登録ライター
- 『落ちパクは、リアクションバ…
- 4 日前
- hikaruさん
- アオリーQ NEO 3.0号
- 7 日前
- 濵田就也さん
- UFMウエダ：PRO４スピリッツ・…
- 10 日前
- ichi-goさん
- 台風一過のエビパターン
- 21 日前
- はしおさん
- ふるさと納税返礼品
- 29 日前
- papakidさん
本日のGoodGame
シーバス
-
- 好きな釣り方で満足のできる1匹
- JUMPMAN
-
- 河川も秋…到来？！
- バイシュイ
最新のコメント