昨日外出ついでにSUBWAYでお昼。

サブウェイサンド（だったかな？）がこれ。



値段は￥５００弱とやや割高感はあるものの３００kcal程度というのが魅力かな。

個人的にはお昼は２個必要。

野菜がしっかり入っているのと肉系も入っているので食べた感はある。

パンは固めのものがあれば咀嚼回数が増えるので満腹中枢が刺激され

きっと１個で済むはず。問題は消化の速さで、腹もちが良いとは言い切れない。

でもラーメンや牛丼の高カロリーよりは良いかな。

地元にあるわけではないのでチャリで１０分くらい買いに出なくてはいけないけど

運動がてらというのもありでしょう。

なんかこれでダイエット成功した人いるらしい。

本も出ているそうだ。

なんでも出したもん勝ち。

付録が付いてるとなお良し。

地元にFC店舗だしたら勝ち組になれるかも。

ギャンブルしようかな~。。。

既にギャンブルしているのに。

隅田川近辺にも欲しいな。

ギャンブルするか(笑)

いやー夢って（妄想？）いいですね。

どれか１つ実現したら楽しい。

さあ、明日は久々に釣りに行こう。