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▼ 2kg…( `ิิ,д´ิ)
- ジャンル:日記/一般
- (デブ)
先日買った1kgの白い粉が
あっという間に無くなったので
密林で2kg購入～♪
激安の白い粉…タンパク質(ソイプロテイン)
このソイプロ(大豆)はほんのり苺風味で
低脂肪牛乳と割れば
そこそこ美味い♪ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ。
体脂肪率が一桁になるまでは
ストイックに
無酸素運動、有酸素運動、食事制限で
頑張りますよ～(笑)
腹が出てる釣り人にはなりたく無い
デブがど～でも良いlogを投稿♪ﾌﾞﾋ。
- 2014年8月28日
- コメント(6)
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こんにちは
脅威の体脂肪率
100パーセント
脳も脂肪なワタクシ（笑）
ふるなお
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