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魚竹
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▼ 連休～そして湘南メッキ開幕♪
先日の連休は
IKEA行ったり～
体幹を強化したり～
温泉でゆっくりしたり～♪
釣りはちょこっとだけ
ナマズに～
フロッグで開始して
飽きて来た頃に～
可愛いサイズ…(´∀｀*)
一本捕ったら満足！！
終了～(笑)
これで今シーズンのナマズは
終了しますかね～
今シーズンのナマズ…
写真を数えると
トータル73匹でした～♪
中でも刺激的だったナマズは
コイツ(笑)
極太とデブ♪
どちらが極太でどっちがデブ？？(笑)
連休ラストは…
温泉へ～
ｳﾌﾌ♪な待ち合わせまで
時間があったので
湘南の某サーフへ散歩しに行くと…
ベイトが波打ち際を
ﾜﾗﾜﾗ～
これベイト！
大漁～♪
恐らくハクとシラス？？
そろそろ湘南でも
デイのライトタックルで
楽しめる季節が来ますね～♪
次回はこの釣れそうなプラグで((笑))
楽しみますかね～(´∀｀*)
そしてｳﾌﾌなロコGと箱根の温泉に～♪
温泉の写真はもちろん載せません(爆)
そして～
温泉の後はガッツリ焼肉(赤身)を食べて
カルニチンを補給～(笑)
五月からダイエットを初めて
無酸素運動、有酸素運動、
バランスの良い食事制限で
腹筋は何処？？だったヘビーな
ビール腹が
今はこんな感じ～♪
(
私の腹……ﾌﾞﾋ♪)ウッスラと腹筋が出て来ました～(≧∇≦)
体脂肪10％付近まで頑張りますよ～♪
そうそう！
ダイエット中でも
食べれるアイス？を
セブンイレブンで発見！！
ちょい炭水が多いいけど…
そこそこ美味い♪
カロリーも低くて良い感じ♪ﾌﾞﾋ。
ちょっと溶かしてから食べると
美味いですよ～♪
ﾅﾝｶ…ｸﾞﾛｲﾅ(笑)
オススメはマンゴー！！
アイス大好き人間だけど
ダイエット中…(＞＜)
高カロリーのアイスが食べれない…
アイス食べてまたデブになる？(笑)
そんな時は
この￥200くらいな、
冷凍フルーツはありがたいですねぇ～♪
どちらも炭水が
ちょっと多いいけど…
美味い(笑)
それとコレも凍らせて
食べるとそこそこ美味い…(笑)
水分取らないで
コレ食べ過ぎると…
寒天パワーで
ﾍﾞﾝ…ﾂﾏﾙ…ﾍﾞﾝﾂ(爆)
そして
本日の
お昼ご飯は
もちろん…
コンビニのサラダに
サラダチキンと
ゆで卵…
シツコイ…飽きた(爆)
あ～本厚木にある香林の
香林麺が喰いたい～(＞＜)
香林麺なら野菜たっぷりだから大丈夫か？
チャーハンと餃子も
ついでに喰いたい…ﾃﾞﾌﾞ♪
そして…
7月24日、
仕事を定時であがり
急いで湘南の某ポイントへ！！
結果…
湘南メッキ捕獲～♪
まさかの7月中に
開幕しちゃいました～(´∀｀*)
その話はまた今度～♪
焦らすだろ～(笑)
体脂肪が中々減らないデブからの投稿♪
- 2014年7月25日
- コメント(7)
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魔法技術者＠珍士
滋賀県