プロフィール

原付の男

愛媛県

プロフィール詳細

カレンダー

<< 2025/9 >>

日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

アクセスカウンター

  • 今日のアクセス：44
  • 昨日のアクセス：76
  • 総アクセス数：503008

検索

:

▼ またしても失敗

  • ジャンル:日記/一般
｜アカメ専用ルアー作成
565op5vgfmawft5jkixi_480_480-32ebf6e9.jpg
思いどうりに泳がなかった。
原因は、はっきり分かっているので調整する。
ボディー形状も変える必要がある。
とりあえず、帰ってももちゃんにモフモフすることで気分転換することにした。

理想と現実の境目にある溝を埋める。
理想に近づけるように現実を変えていく。
そのために今できることをやる。

｜腹筋サマーチャレンジ
11日目のスペック
xnxx3ej3kuewm5ujsu7c_480_480-47d3a61a.jpg
体重75.0kg→74.6kg
体脂肪14.9kg→15.7kg
体脂肪率19.9%→21.1%
本日の食事
wzz4fjv3x4t7ajscoob5_480_480-b1e2b789.jpg
卵白
運動
有酸素運動

 ｜Angler’sRadio

いつも聞いていただきありがとうございます。
ホームページの再生を押すだけで聞くことができます。
 
 

コメントを見る