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▼ ゴリ チョリ マッチョ………

最近 俺は………ダイエットからの 筋トレを 施し 大胸筋と 腹筋を メインに 鍛えている………








水 2リットルを 毎日 飲み 炭水化物は 朝 昼に 限定し 夜は 効率よく プロテインと ブロック ベーコンの サラダと 赤ワインで 1日を 終える………




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およそ 2ヵ月 この生活スタイルをし ほぼ ライザッ○より 少し緩めの ダイエット法に している……








マイナス 6kgの減量と お腹周りについた 救命胴衣みたいな 脂肪は ほぼ 無くなり 毎日 裸族へと 変貌していく………









体が 日焼けしてない自分に 対する 嫌悪感⁉️








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今日は 休日なんで なんでも有りにしていい日‼️（笑）





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ゴリ マッチョは 嫌だし………細マッチョには 収まれないから………








ゴリ チョリ マッチョを 目指してるんです‼️










う〜ん ………千葉県の 最南端で 地球レベルの 造語を 創り上げるんですわ‼️（笑）










本日の 館山は 目の保養が 少なく 誠に 遺憾な海でありました………









仕方なく ア○さんのところに 顔を出し………








シイラの 60〜70サイズは 回ってますよ〜‼︎







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久しぶりの ソルト ウォーター⁉️（笑）








ハイ アピールから ヨイチに変え 表層を 探るも カモメが バイトしそうな勢いで あたくしが ドン引き………








鍛えてますんで ララペン150Fは 80mは 余裕ですよね〜‼️（笑）








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ペッパー君は いつ 切れるのか⁉️ 俺だって 最後まで コメント 言いたいんだよ‼️って………おそらく 2年後には 皿 投げまくって パネルを 破壊する日が 来ると 思いますよ〜‼️（笑）









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ア○さんのところで ジョイク 仕入れましたけど シッポの在庫が 我が家に 無かったんで 色違いで 仕入れますかね〜⁉️





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15年ぶりくらいに コパトーンを 塗りたくりました‼️（笑）








………………ゴリ チョリ マッチョ………








以外と 中途半端な肉体美です………（笑）








このログを 読んで下さった方々に ハッピーと ミラクルが 起こりますように………





最後まで お読み下さり ありがとう ございます‼︎







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