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ハンター塩津

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▼ ２キロUP

  • ジャンル:日記/一般
毎度お世話さまですm(__)m

そろそろ磯ロックシーズンもスパート態勢に入りますね♪

なので身体を磯ロック専用に改造中(￣∇￣*)ゞ

とりあえず平日の夜は週に３～４回ではありますがジムで身体をイジメてます…(汗)

１０キロ走って、３０キロエアロバイク漕いで、下半身の筋トレして終了。

夏前から忙しさにかまけて３ヵ月…。
体脂肪率が２%UP！Σ(×_×;)!
２キロも大絶賛増量中でした…orz

どうりで最近磯の登りで身体が重く感じる訳ですわ(汗)

ちょっと来るべき季節のために頑張りまっす(^_^;)


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