【§Raison D'être§】いや・・

先日の日記で、禁煙がどーのとかって書いたときに
ダイエットしろや的な書き込みあったから、
まぁ、自分的にも気にはなっていたので、

ゆっくり歩くぐらいなら、大丈夫かなぁと思い

昨日は3ｋｍほどですが、ウォーキングしてきました。

でも、何処だって歩きゃいいってもんじゃないし。。
出来るなら、海の様子見ながら歩きたいしねー。

ということで、芦屋浜の海岸沿いをぐるっと散歩。

一人じゃさみしいから
ゆう君も道づれw

しかし・・かれは、チャりんこw

早いんです。。。最近とても…早く漕ぐんです・・orz

ま・・待ってくれ・・デブは急に動くと・・・
色んなところに支障が・・・

そう言いながら、説得するも・・・

子供心は鬼心・・・

逆に早く漕ぐ始末…Σ(´ω`;)

結果・・ゆっくり歩くつもりが、早歩きになり・・・
途中、走れない体なのに、走らざるを得ない、前方でのチャりんこ転倒・・・

ゆっくり、海見ながらなんて、甘かった・・・

でも、そう言いながらも、視線はやっぱり、水の方向でしたね・・

宮川では、アングラーがキャストしてましたし。
釣れてたのかなぁ・・・

声かける余裕もなく、ゆうくん追い掛け、
ばたばた・・・

結局、物凄い疲れて帰り、良い運動だったけど・・・

はぃ・・今、左足膝と、足首ENDです・・・

めっちゃ腫れて、どうしようかと・・・

なんだか不便な足ですが・・これも長い付き合いですから、
これからも上手く付き合わなきゃなぁって、再認識しました。

ま・・・デブにはデブの生き方がある！
その方向で・・・＾＾；

あと最後に

なんだか、小林君も、タバコ止めるらしいけど、
ほんまに出来るんかと。。
まぁ、とりあえず頑張れ。

2011年8月25日
コメント(10)

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みんなからのコメント (ログインが必要です)

情景が目に浮かびます。。

散歩がてらのゆう君とのダイエットがんばってください。
自分も、最近お腹がきついです(泣)
でも飯がうまいからダイエットは無理です（笑）
8/22第三子（男）が生まれました！！
3798ｇとビックサイズで、ランカーゲットです（笑）

2011年8月25日

やましん

宮崎県

藤沢　周郷

兵庫県

>やましんさん
うわ～おめでとうございます(*ﾉ∀`*)
BIGサイズの男の子ですね@@；
きっと元気にすくすく育つでしょう♪

お互い育メン頑張りましょうw

2011年8月26日

大丈夫ですか？　負担がかからない程度の運動で頑張って下さい(^^)/　私は足ではないんですけど腰痛持ちなんでウェーディングしてる時に痛む時があります(^^;)

2011年8月25日

貴

広島県

藤沢　周郷

兵庫県

>貴さん
一度痛めた場所は、治る事無いですからね。。
若い時は、あまり感じなかった場所でも、
年行くにつれ、本当に厳しくなってきますから、
上手く付き合っていかないと、動けなくなてしまいます。。

自分もウェーディングは本当に厳しく
足の圧迫で、壊死しかけたこともありました・・・
手術したほうの足は、人よりも、血管が細く、
血流も通常から悪いため、そのような事が起こってしまうそうです。

２日間の入院で、足の状態は回復しましたが、
絶対に、痛みを感じたら無理をせず、やめてくださいとのことでしたが、
仕事上、ロケなどは、足痛いから休憩させてくれとか・・言えませんしね・・
時間との勝負が釣りですから、その辺が・・・

結果無理して、一週間歩けないとかあったりは、しょっちゅうです。

もう少し、若い時に無理せず、上手く使っていたら
まだマシだったといわれました。

上手く付き合いたいですね。。。