【ブログ】熱中症も夏血栓も

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▼ 熱中症も夏血栓も

ジャンル:日記/一般
(情報)

どーもです。

暑いですね。

熱中症って水分だけじゃダメで、塩分、ミネラルも摂取しないと熱痙攣を起こすんだそうです。

で、一度発症すると数時間痙攣が残るとか。

怖いですね。~_~;

でも、夏は夏血栓というのも気をつけないといけないそうです。

血栓症は冬なイメージですが、脱水して血ドロドロになりやすい夏こそ不用心で怖いとか。

ビールで水分補給(^o^)/

とか、そんなもん余計に脱水して負のスパイラル´д` ;

長時間同じ姿勢のデスクワークとかで、クーラーの効いた室内も汗をかかずに脱水なんてこともあるので、やっぱり水分取れとのこと。

仕事帰りに海に出て、脳梗塞とかシャレになりません。

しっかり水分・塩分・ミネラル、夏の三種の神器を取りましよう。

なんの回しもんや？
(^○^)

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