はじめまして！
腱鞘炎持ちの小泉ともうします！

腕を画像のように使いまくると腱鞘炎になってました(´Д` )

とても為になるログだったのでブックマークさせていただきました！（笑）

お礼を言いたくてコメントさせていただきました。ありがとうございました(^-^)/

• 2011年11月8日

流石ですね。
腰痛と首に関してもお願いします。もっともヘルニア持ちですが
最近鍛えてるせいか調子良いのですが、、、メンテも必要ですよね？

近いし、お邪魔させて頂こうかな？と・・

• 2011年11月8日

ozapyさん経由でログ拝見させてもらいました。

私も過去に腱鞘炎になったので、こういうログ書は非常に助かりました～（なんと言っても写真入りでわかりやすい！）
さっそくやってみます！

• 2011年11月8日

おおー！なんてタメになるログでしょうか。
ストレッチまで書いていただけるとはホントありがたいです。(^｡^)

• 2011年11月8日

むぅぅぅぅー。
さすがプロ！！

• 2011年11月8日

流石！気が効くね(^^)v

こういうの、またやってね！！！

• 2011年11月8日

腱鞘炎、昨年もなり、今でも痛みは引きませ～ん

ストレッチやります！

ありがとうございますm(__)m

• 2011年11月8日

毎年なるので、とても参考になりました。
　
短時間なので、今日からストレッチやってみます（＾＾）

• 2011年11月7日

早速ｷﾀｰ(^o^)v

ありがとうございます。

参考にさせていただきます。

• 2011年11月7日

おぉーこの豆知識とても参考になります！
有難いです(^_^)
こういったログはとても助かっていいので是非シリーズ化を（笑）

• 2011年11月7日

わかりやすい説明ですね！

腱鞘炎にはなってないですが、指のストレッチって毎日やったら体に良さそうですね(*^◯^*)

• 2011年11月7日

なるほど・・・・ｗ　　
BIZENさんは、そっちの路線（女子トイレ侵入ｗ）に走った訳ですねｗ

今、腰痛で困ってるんですが・・・・何か改善される方法って無いですかね～？；；

BIZENさんの所に通うのが一番なんでしょうけど・・・・
無理があると思うので＾＾；；

• 2011年11月7日

こんにちは

夏場の壁打ちでスラッギングばかりやって凄く悩まされたので、大変参考になりました！

• 2011年11月7日

次回は、ウェーディング肩（ヒジを長時間上げた状態でキャストを繰り返す事による肩こり）の対処法を是非ｗ

• 2011年11月7日

わぁぁぁぁぁぁー！！！！
BIZENさんグッドタイミング過ぎます！！！！！
嫁が腱鞘炎で困ってました（＾＾）
参考にさせて頂きます（＾＾）ｖ

• 2011年11月7日