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▼ マッスル その10
- ジャンル:日記/一般
- (マッスル)
もう10週目
思うこと…
たぶん、このあたりから筋肉が付き難いんじゃないかなと
そろそろ壁にぶち当たりそうな予感
しかし、ここからの追い込みが重要
そして、そろそろ有酸素運動&食事メニューの見直しで体脂肪も落としていこうかな
でも、忘年会あるから食事関係の見直しは後まわしだな
さて、今日も頑張るで
2週間ぶりにドSトレーナーがついての筋トレだ
辛いんだろうな
でも、ワクワク
そろそろ皆さん、コメントにも困るだろうからコメント欄閉じときます
思うこと…
たぶん、このあたりから筋肉が付き難いんじゃないかなと
そろそろ壁にぶち当たりそうな予感
しかし、ここからの追い込みが重要
そして、そろそろ有酸素運動&食事メニューの見直しで体脂肪も落としていこうかな
でも、忘年会あるから食事関係の見直しは後まわしだな
さて、今日も頑張るで
2週間ぶりにドSトレーナーがついての筋トレだ
辛いんだろうな
でも、ワクワクそろそろ皆さん、コメントにも困るだろうからコメント欄閉じときます
- 2011年11月29日
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