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▼ 今日から

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鹿児島もやっと、天気が回復？！




具合が悪く病院に通い始めてから、１ヶ月は安静って言われ。



この前に行った時にそろそろ運動したいんですが？



そろそろ良いですよ！




ＯＫが出たら思いっ切り梅雨。



例年こんなに雨が降らないのに！！




そんなこんなで今日からウォーキングをスタートσ(^◇^;)







40分ぐらい歩かないと。





コースを海沿いに決定。





これからは毎日、この景色を見ながらウォーキングをしたいと思います！





ダイエットウォーキング！！

スタート。



今日から一週間ごとに、体重を

今日は84．1kg

恥ずかしながら！！









目標は72kg







頑張ります！！







では。


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