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▼ 体力を付けるはずが・・・

  • ジャンル:日記/一般
先週の金曜日も実は夕方から寝込んでました。（汗）
今回は自分の不徳の致すところ・・・
7月のフィッシングショーに向けて体力を付ける＆ダイエットの為
先週の水曜日から子供の送りを車から
徒歩へ・・・

往復約1時間の道のり
初日5歳の息子は歩いていけるのが楽しみにの様で
さっと寝起きも良くスムーズに朝の支度も終えて
いざ出発～

子供は大はしゃぎで合間合間に走り込みが入り
保育園に着いたころにはちょっとヘロヘロ～
帰りは一人なので強弱を付けて
脂肪を燃焼させようと試みるも
途中から膝の後ろがつってしまって
痛くて歩けない・・・

やっとの思いで店に戻った頃には
かなりの疲労感～
翌日全身筋肉痛～

歩くだけで色んな筋肉使うんですね～

ここでやめては女がすたる・・・
足に負担を与えないように
ナイキのスニーカーを奮発して購入
ユニクロでウエアーも買って
翌日もその翌日も歩きました。

3日目体はかなりの疲労感～
15時過ぎると頭痛がひどくなり
主人に頼んで1時間ほど仮眠させてもらったら
起こされた時には吐き気を伴うほど
頭ががんがん＆ふわふわというかとにかく
具合が悪く子供にうどんだけ作って
寝込んでしまいました。

翌日主人にこっぴどく怒られました。
お前は馬鹿か！！
もともと体が弱いんだから初日から
1時間歩くからだ！！
体力に応じて徐々にやっていけばいいものを・・・
全くその通り！！

主人にはかなりの迷惑をかけてしまいました。
翌日の準備やらを閉店後にさせてしまい
睡眠時間を奪ってしまった（反省です。）

学習能力のない私は今週も歩いて
疲労感バリバリ～

体重は思ったより減らないし・・・・
スレンダーボディにも程遠いようです。
((_ _((-д- )ﾍﾟｺﾘ

そんなｵ(´ο｀*)ﾂ(´▽｀*)ｶ(´ε｀*)ﾚの体に
癒しをあたえてくれるのが

ミニスニッカーズ97キロカロリー

食事制限に
大好きなコーヒーに砂糖も我慢の忍耐続き

唯一の楽しみがミニスニッカーズ
大好きなお菓子もケーキも我慢我慢
唯一の楽しみがミニスニッカーズ1本
これを味わって食べるのが
毎日の楽しみです。（笑）
リバウンドすると体重ってホントに落ちにくいですね～（涙）



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