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ハンター塩津

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▼ 開始！

  • ジャンル:日記/一般
毎度お世話さまですm(__)m



本日は微妙にサマーがリターンしております茨城です(汗)
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それでも朝夕はだいぶ秋らしく気温も下がってきたので
ぼちぼち秋のロックへ向けてのトレーニング開始！


リュックサックに１５キロのオモリを積めて背負い
両手にダンベルを持ちながら夜闇に隠れてウォーキング…f(^_^;





すっかり不審者丸出しです(汗)




しかも張り切り過ぎたのか今日は腰が痛い…(涙)



もう少し軽くしようかなぁ～(;´д｀)ゞ




そして運動の後はお風呂入ってからビール（だいたい発泡酒ですが…）


おつまみは安売りしていた北海道のチップス
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ふらの農協の｢ふらのっち｣



イモがしっかりしてて美味しかったですよ(*´∇｀*)


５０円だったので買い溜めしとけばよかったかな～f(^_^;


さて、いよいよ久しぶりに不定期クイズ｢ハンターちゃんす｣を開催します。


詳細はまた明日(^_^)



それではまた
よろしくどうぞm(__)m




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