人生は釣れ釣れか　ボケボケか

朝腹筋教、教祖のBIZENです。
資格のへったくれもないものなので名乗ってみました(笑)
釣りにも行けない、お姉ちゃんとあそぶ金も無い
そんな男子は朝腹筋！！（まさに僕のことですな）
普通に腹筋してたら飽きるのが人間。
動の筋トレから静の筋トレに変える（この表現なんかかっこ良くない？）
今回はスタビライゼーショ…

2010年9月27日
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ゴミ拾い

ジャンル:日記/一般

今日はゴミ拾いの日。
と言ってもいつも通り仕事だから釣り場は無理なので近所を。
大山という町はやたら長い商店街があってそこそこ有名だけど、
飲み屋さんも多く週末はタバコの吸い殻なんかが目立つ。
たいした量じゃないけど毎回写真撮ってみようかなぁ

2010年9月18日
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本日のブランチ

ジャンル:日記/一般

今日は休みで朝起きるのが遅くて（と言っても８時半過ぎ）
ブランチとなりました。
１０時からスーパー行って品定め。。。
朝一のスーパーは生鮮が充実していていいですね。
９８円のサンマと１００円のアジにバイト！！
釣った魚でないのが残念だけど。
金目の頭も２９８円。
ということで。
グリルの都合上サンマは頭な…

2010年9月15日
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今日明日の予定

ジャンル:釣行記

今日は久々にフィッシングー。
さすがにいきなり５ｋｍ走ったり、歩いたりできないのでバス乗り継いで。
地下鉄で隅田川の下のほうに行けばよかったかな。
バス乗り継ぎは交通費かかりすぎでした（Ｔ　Ｔ）
で釣果ですが。。。。です。
流れは結構良かったのですが、いかんせん死んだ魚達が流れておりました。
鯉１、うな…

2010年9月11日
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朝腹筋のススメ　３

ジャンル:日記/一般

ちょっと補足的に。
あのやり方つまらんという方は。
こんなかんじで股関節と膝関節を９０度にするとちょっときつくなります。
まだ足りんという方は。
朝っぱらからここまでは必要ないです。
手の位置でも負荷は変わります。
お腹の上にするより頭のところの方が負荷がかかります。
手で頭を持ち上げると首を痛めるので注…

2010年9月10日
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朝腹筋のススメ　２

ジャンル:日記/一般

台風も熱帯低気圧に変わったようですがまったく関係なく釣りに行けません。
ということで、第二弾！！
威張って書く程のことでもないですね。
まず基本フォーム！
まず目が覚めたら仰向けになって膝を９０度くらい曲げましょう。
足は固定せず自力で。
ベッドなので腰は浮きませんが絶対に浮かせてはいけません。
こういう…

2010年9月8日
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朝腹筋のススメ　１

ジャンル:日記/一般

なんにも書くこと無いぞ！！
ということで釣りとは全く関係ない話。
最近やっている『朝腹筋』
もともと腰痛持ちだったこともあり、ふと思い出してやっております。
朝起きると腰が痛いなぁ。
目覚めがスッキリしないなぁ。
そんな方に今回おすすめするのが
『朝腹筋』です。
なんと無料（あたりまえですが）
目が覚めたら…

2010年9月7日
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へこんでたってだめなんだぁ～

ジャンル:日記/一般

タイトル意味なし(笑)
１日fimoをほとんど見ていない日があった後、サラテクトがやたらと目についた。
最初はなんだかわかってなかったんだけど
『凄腕のアイテム』と今日になって気づきました。
しかしなんで生理用品？
午後になって実物の画像見て虫よけと知りました。
どうやらサラサーティを連想していたようです。
『…

2010年9月2日
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