食事制限…つまみ食べずに飲むだけ！
結果 さらに体重増加・・・・・・危険です。。。。

• 2011年2月24日

エレベーター禁止で階段オンリーってのもなかなか効くのではないでしょうか（＾＾）？？

• 2011年2月24日

あたくしは酒やめないと減らないですね ってことは 無理

• 2011年2月24日

えぇ！！！　ダイエットって流行ってたんですか？
僕にはとてもムリです・・・。

釣りログ読んでるだけで腹がへってくるのに。
流行りには乗れません。　タバコも止めれません(泣)。

• 2011年2月24日

毎日ほぼ一万歩はクリアしてますが、食べすぎなんですね（笑）

ただ、野菜生活のおかげで眠りは深いし、（意外と神経質！？）
体調は良好であります！

まず、醜い二重アゴを無くします！

• 2011年2月24日

要潤似の矢七さんにダイエットは必要ありません。
神奈川の釣りガールが危険です（汗）

• 2011年2月24日

痛風になった時、医者が「運動で消費するカロリーはたかがしれてる。絶対食事制限がいい」と言ってました。ダイエットは食事制限が一番です。
って、矢七さんまでダイエットですか？

• 2011年2月24日

おはようございます自分の携帯にも万歩計がついてます
一日平均15000歩前後歩いてます。
サーフをランガンしてても意外に歩数が少なかったりしますね自分も月曜日からお昼のカップラーメンを辞めてます

• 2011年2月24日

う～ん、減量か～

う～ん、減量か～

う～～～ん！減量か～～～～～！！

ストレスで、お腹すいてきた…(>_<)

• 2011年2月24日

おっ、携帯の万歩計、便利ですね！
あっしの携帯もあるのかな？

• 2011年2月24日

私も去年から酒は控えるようになって
体調良いですよ～
もっと暴飲暴食を控えればいいのですが（笑）
年末の健康診断でいつも幾つか数値オーバーしてるもんで＾＾；

• 2011年2月24日

この話題にのっていいのか・・・・・。
でも罰ゲームは嫌だし・・・・・。
デブな自分ももいやだし（爆）

• 2011年2月24日