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マキやん。
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筋トレ その3.5
健全な月曜日の昼休みの使い方
昼寝…正解
釣り具の整理など…正解
日常生活の用足し…正解
読書…正解
筋トレ…大正解!!!
どこの会社や家庭にでもある!?約25キロの鉛のインゴットや大型機械の部品で身体を鍛えましょう♪
さぁ♪みんなで目指せ！
筋肉アングラー
昼寝…正解
釣り具の整理など…正解
日常生活の用足し…正解
読書…正解
筋トレ…大正解!!!
どこの会社や家庭にでもある!?約25キロの鉛のインゴットや大型機械の部品で身体を鍛えましょう♪
さぁ♪みんなで目指せ！
筋肉アングラー
- 2011年10月17日
- コメント(9)
マッスル その3
- ジャンル:日記/一般
- (マッスル)
ドS指導員によるマシーンを使っての筋トレ3回目
マシーン以外にも鉛のインゴットを用いて、ここ2週間しっかりと筋トレ&休息を取ってきたが効果が現れてるかは不明(・_・）
ただ、体重は減ってはいないが少～しだけ、極めて少～しだけ腹周りが絞れてきた気がする…
↑
俺にしか解らない(-_-#)
今一番付けたい筋肉は大胸筋なん…
マシーン以外にも鉛のインゴットを用いて、ここ2週間しっかりと筋トレ&休息を取ってきたが効果が現れてるかは不明(・_・）
ただ、体重は減ってはいないが少～しだけ、極めて少～しだけ腹周りが絞れてきた気がする…
↑
俺にしか解らない(-_-#)
今一番付けたい筋肉は大胸筋なん…
- 2011年10月14日
- コメント(10)
マッスル その２
今日もドDS指導によるDM筋トレの日
先週は筋肉痛が4日続いたが今日は何日残るか
マシーンを使用してのトレーニングは一週間ぶりだが、筋肉を休めつつ毎日トレーニングは続けてるから先週ほどの疲労は残らないと思う
しかし、今日は下半身も取り入れるらしい
自力歩行で帰れるか心配
下半身は最低限しかやらないってDS先生…
先週は筋肉痛が4日続いたが今日は何日残るか
マシーンを使用してのトレーニングは一週間ぶりだが、筋肉を休めつつ毎日トレーニングは続けてるから先週ほどの疲労は残らないと思う
しかし、今日は下半身も取り入れるらしい
自力歩行で帰れるか心配
下半身は最低限しかやらないってDS先生…
- 2011年10月6日
- コメント(9)
マッスル その1
今日から新たなる挑戦!!!
肉体改造!!!
昔の体を取り戻すべく超筋トレ開始!!!
イカしたドSな先生も付いてる。
にしても、キツい(>_<)
腕が上がらなくなる
上半身のトレーニングなのに膝が笑ってるし…
まだ始まったばかりだ
頑張れ!!!俺!!
肉体改造!!!
昔の体を取り戻すべく超筋トレ開始!!!
イカしたドSな先生も付いてる。
にしても、キツい(>_<)
腕が上がらなくなる
上半身のトレーニングなのに膝が笑ってるし…
まだ始まったばかりだ
頑張れ!!!俺!!
- 2011年9月29日
- コメント(11)
送料込み2000円で…
fimoメジャーを送料込み2000円で売ります。
どなたか買いませんか？
凄腕に参戦したいと思ってる方いかがですか？
120cmあたりが青くにじみが有ります。
バラけ防止のマジックは購入早々に劣化したため除去してます。
通常購入だと送料込みで3000円位だから、少しお得だと思います。
しかしながら、中古品ですのでノークレ…
どなたか買いませんか？
凄腕に参戦したいと思ってる方いかがですか？
120cmあたりが青くにじみが有ります。
バラけ防止のマジックは購入早々に劣化したため除去してます。
通常購入だと送料込みで3000円位だから、少しお得だと思います。
しかしながら、中古品ですのでノークレ…
- 2011年9月6日
- コメント(9)
悪循環
- ジャンル:日記/一般
- (always)
暑い
↓
汗かく
↓
過剰水分補給
↓
ゲーリー
↓
水分補給
↓
ゲーリー
↓
食欲不振!?
↓
でも暑いから
↓
水分補給
↓
ゲーリー
悪循環だ
今日は水分補給はほどほどにしなきゃ
明日の渓釣に支障がでたらヤバいし
にしても、暑い
↓
汗かく
↓
過剰水分補給
↓
ゲーリー
↓
水分補給
↓
ゲーリー
↓
食欲不振!?
↓
でも暑いから
↓
水分補給
↓
ゲーリー
悪循環だ
今日は水分補給はほどほどにしなきゃ
明日の渓釣に支障がでたらヤバいし
にしても、暑い
- 2011年8月6日
- コメント(18)
明確な定義
- ジャンル:日記/一般
- (question ?, a trout)
以前から疑問に思っていたこと
愚問かもしれませんが
フレッシュウォーターでの話し
イワナとアメマスの定義って何
瞳より斑点が大きい
体が太い
ヒレの縁の色がどうのこうの…
エゾイワナが降海したら…って言うのはOK
降湖型は
色々な亜種がいるから個体差が激し過ぎ
例えば
Aさんがアメマスを釣った
と喜んでた…
愚問かもしれませんが
フレッシュウォーターでの話し
イワナとアメマスの定義って何
瞳より斑点が大きい
体が太い
ヒレの縁の色がどうのこうの…
エゾイワナが降海したら…って言うのはOK
降湖型は
色々な亜種がいるから個体差が激し過ぎ
例えば
Aさんがアメマスを釣った
と喜んでた…
- 2011年7月19日
- コメント(13)
明日、大会開催しますよ＾＾
- ジャンル:日記/一般
- (a rock fish, always)
明日、函館沖堤で開催予定の後志爆釣連合会主催
第2回ＲＦＣはベストコンディション！！！
予定通り
開催します！！！
２時くらいから受付開始です＾＾
３時渡船開始です。
ドタ参受け付けますよ～＾＾
ライフジャケットはお忘れなく。
集合場所はこちら
不明な点がありましたら、下記方法で連絡を下さい
・爆連ＨＰ内の「…
第2回ＲＦＣはベストコンディション！！！
予定通り
開催します！！！
２時くらいから受付開始です＾＾
３時渡船開始です。
ドタ参受け付けますよ～＾＾
ライフジャケットはお忘れなく。
集合場所はこちら
不明な点がありましたら、下記方法で連絡を下さい
・爆連ＨＰ内の「…
- 2011年6月18日
- コメント(11)
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