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渡辺(トゥーニオ)
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▼ 継続は力なり
長男と男の約束をして筋トレを始めてから4週目。
途中、バイキング料理やラーメンライスの誘惑に負ける事もありましたが、毎日コツコツ筋トレして来ました。
そして、本日は夜勤終わりに健康診断なので今までの真価が問われる!!
２ヶ月で63キロまで減量する約束なので、途中経過を見るには良い機会です。
果たして、筋トレの成果はいかに？
なんと、体重がｰ5.3キロ、腹回りｰ8.4cmと予想を遥かに上回る結果でした。
これならやる気になれば、２ヶ月と言わず今月中に目標を達成出来そうです！
いや～
継続するのってやっぱり大事ですね!!
とりあえず口だけ男にならずに済みました。
結果にコミットして大満足なので、帰宅して休みだった嫁と昼飯でプチお疲れ様会♪
うぉ～腹へった!!
そんでもって勢い余って
ラーメンとカレーのセットなんか頼んでしまった…。
食った後は、ライトゲームで磯場やサーフを歩き廻ってカロリー消費してみたけど焼け石に水だな。
釣果の方は、Mariaダートスクイッドのボトムワインドならホゲはないが、ヒットするのは今回もお馴染みのアナハゼ。
デイでもちらほら釣れるようになって来たメバル君♪
これではまだカロリー消費が足らないし、今日は長男の部活がないので迎えに行って２回戦だな♪
Android携帯からの投稿
途中、バイキング料理やラーメンライスの誘惑に負ける事もありましたが、毎日コツコツ筋トレして来ました。
そして、本日は夜勤終わりに健康診断なので今までの真価が問われる!!
２ヶ月で63キロまで減量する約束なので、途中経過を見るには良い機会です。
果たして、筋トレの成果はいかに？
なんと、体重がｰ5.3キロ、腹回りｰ8.4cmと予想を遥かに上回る結果でした。
これならやる気になれば、２ヶ月と言わず今月中に目標を達成出来そうです！
いや～
継続するのってやっぱり大事ですね!!
とりあえず口だけ男にならずに済みました。
結果にコミットして大満足なので、帰宅して休みだった嫁と昼飯でプチお疲れ様会♪
うぉ～腹へった!!
そんでもって勢い余って
ラーメンとカレーのセットなんか頼んでしまった…。
食った後は、ライトゲームで磯場やサーフを歩き廻ってカロリー消費してみたけど焼け石に水だな。
釣果の方は、Mariaダートスクイッドのボトムワインドならホゲはないが、ヒットするのは今回もお馴染みのアナハゼ。
デイでもちらほら釣れるようになって来たメバル君♪
これではまだカロリー消費が足らないし、今日は長男の部活がないので迎えに行って２回戦だな♪
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- 2015年10月21日
- コメント(2)
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