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しばらく食べログ（ダイエットは成功？？）

  • ジャンル:日記/一般
こっちに着任して、半年で１０ｋｇ増えた体重。
ある日、耳鳴り・めまい・動悸・息切れが襲ってきた。
おかしいなと思い、医者に行ったら、高血圧で倒れそうだった。
上が１６５、下が１０５。
このままだと、血管が破裂するとのこと。
それから意を決して、４月１日から始めたダイエット。
夜はサラダと豆腐、もしくは魚…

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