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ハイカロＤＡＹ
おっきぃが考えてくれたナイスな晩飯メニューを意識しながらの昼は
いつもより少しカロリーが高目でも良いっか♪
てなワケでタンパク質重視のメシに
しかしよく見ると・・・
俺このブツブツが苦手てしてf^_^;
しかもぐにゅぐにゅ系だし(-.-;)
一番味がしみてるんだろうけど、口に入れた瞬間にヲエってなるんすわ
そこで
お…
いつもより少しカロリーが高目でも良いっか♪
てなワケでタンパク質重視のメシに
しかしよく見ると・・・
俺このブツブツが苦手てしてf^_^;
しかもぐにゅぐにゅ系だし(-.-;)
一番味がしみてるんだろうけど、口に入れた瞬間にヲエってなるんすわ
そこで
お…
- 2011年12月1日
- コメント(16)
凄腕チャレンジ返り討ち
日中の気温が久しぶりに高かった昨日
こうゆう日は仕事もはかどります♪
昼メシ♪
かなりタンパク質意識してるんだが・・・
これだけ気温が上がってくれると
今夜なら夜アブ出せるかも♪
と
気合いで仕事を片付けていく
しかし夕方３時頃を過ぎたあたりから、気温はグンと下がりはじめ
しまいには頑張ったのに軽く残業に(-.-;…
こうゆう日は仕事もはかどります♪
昼メシ♪
かなりタンパク質意識してるんだが・・・
これだけ気温が上がってくれると
今夜なら夜アブ出せるかも♪
と
気合いで仕事を片付けていく
しかし夕方３時頃を過ぎたあたりから、気温はグンと下がりはじめ
しまいには頑張ったのに軽く残業に(-.-;…
- 2011年11月30日
- コメント(17)
継続中
サタデーナイトフィーバー(謎)の鱒レンジャーカップを終えての翌日
そう日曜日
仕事でした(^^)
朝から昼メシをコンビニで買っての出勤
実は朝に買うのがミソ(^皿^)
昼休みに入ってから買いに行くと・・・
腹が減ってる
↓
自制心でセーブできるか？
↓
できね(^皿^)
↓
弁当買っちゃうf^_^;
↓
ヤバいと思いながらもせっかく買…
そう日曜日
仕事でした(^^)
朝から昼メシをコンビニで買っての出勤
実は朝に買うのがミソ(^皿^)
昼休みに入ってから買いに行くと・・・
腹が減ってる
↓
自制心でセーブできるか？
↓
できね(^皿^)
↓
弁当買っちゃうf^_^;
↓
ヤバいと思いながらもせっかく買…
- 2011年11月28日
- コメント(14)
途中経過
なんとな～くダイエットを始めてから、気付けばもう１週間経過してるんですなf^_^;
よし今日は、夜に鱒レンジャーカップの前に中間計測の意味も含めて、軽く絞りに行くか(^^)
で昼(^^)
いつものように豆腐に加えて、おでんなどを♪
タマゴ×２
ウインナー
しらたき×２
豆腐(^m^)またかい！
あつあつふうふうで美味いすね〜♪
…
よし今日は、夜に鱒レンジャーカップの前に中間計測の意味も含めて、軽く絞りに行くか(^^)
で昼(^^)
いつものように豆腐に加えて、おでんなどを♪
タマゴ×２
ウインナー
しらたき×２
豆腐(^m^)またかい！
あつあつふうふうで美味いすね〜♪
…
- 2011年11月26日
- コメント(12)
モンスターを喰らう
激ぬるダイエットを開始してから、気持～ちお腹周りの肉が減ってきたので、かなり気分が良いす(^^)
なのに気分が悪い・・・
二日酔い
なので今朝は何も食べてませんねf^_^;
酒をやめたら減り方もまだ違ってくるんでしょうけどね(^皿^)
昼
またそれか！って言わないでね(^皿^)
真似できるか！とも言わないコト
びっくりしま…
なのに気分が悪い・・・
二日酔い
なので今朝は何も食べてませんねf^_^;
酒をやめたら減り方もまだ違ってくるんでしょうけどね(^皿^)
昼
またそれか！って言わないでね(^皿^)
真似できるか！とも言わないコト
びっくりしま…
- 2011年11月26日
- コメント(11)
閃き激美味メシ♪
今回のぬるいダイエットを始める前は、毎朝好きな物ばかり食べていたんだけど、開始してからは朝に限っては食べたり食べなかったり
でも今朝は手っ取り早い感じので軽く(^^)
チンしたトマトとサバの水煮の缶詰
昼はいつもの豆腐に、またまたさんま(^皿^)
やっぱタンパク質を意識しなきゃねf^_^;
そして夜
たまには自宅でも…
でも今朝は手っ取り早い感じので軽く(^^)
チンしたトマトとサバの水煮の缶詰
昼はいつもの豆腐に、またまたさんま(^皿^)
やっぱタンパク質を意識しなきゃねf^_^;
そして夜
たまには自宅でも…
- 2011年11月25日
- コメント(13)
久々釣行あやうくＢf^_^;
昨日食べなかった晩メシ(^皿^)
昼はいつものメニューにさんまを追加してみた(^^)
なんかヘルシーな感じに♪
さんまはもちろん背骨までガリガリとイっちゃう
さんまは家で焼く時は基本全部食べる(^皿^)
信じられないかもしれないけどもちろん内臓も(^O^)
ちょっとニガいんだけど、それがまた美味いんだよね♪
そして夜
流石に…
昼はいつものメニューにさんまを追加してみた(^^)
なんかヘルシーな感じに♪
さんまはもちろん背骨までガリガリとイっちゃう
さんまは家で焼く時は基本全部食べる(^皿^)
信じられないかもしれないけどもちろん内臓も(^O^)
ちょっとニガいんだけど、それがまた美味いんだよね♪
そして夜
流石に…
- 2011年11月24日
- コメント(14)
後悔(謎)痩せログ(^^)
昨日ちょいとやり過ぎた感じのおつまみ（マヨネーズが）
考えて食べた物に後悔はしていないが
マヨネーズは(^皿^)
って事でプチ断食を考えたが、それじゃ落としたくない筋肉にまで影響が出てしまうので
朝はとりあえず食べないで、昼はきちんと(^^)
シールを剥がしてしまってからの写真なんでワケわからないけど
エビが入…
考えて食べた物に後悔はしていないが
マヨネーズは(^皿^)
って事でプチ断食を考えたが、それじゃ落としたくない筋肉にまで影響が出てしまうので
朝はとりあえず食べないで、昼はきちんと(^^)
シールを剥がしてしまってからの写真なんでワケわからないけど
エビが入…
- 2011年11月23日
- コメント(19)
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