ﾘﾊﾋﾞﾘ９日目☆海が見えてｷﾀｺﾚ(￣∀￣)

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正座できるまであと30ﾟ。
昨日、階段の下りとスクワットができた。
毎日、少しずつ筋肉が増えてる感じがする。
あっきーさんからアドバイス貰ったアンクルウェイトが効いてます☆
んで…
凪で胴の間なら乗れそうな気が…
台風明けの24日(日)。
カレンダーにそっと「シイラ」と書き込んでみた(*￣W￣)
ニヤニヤ
ささ！
リハビ…

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