マッスル その10

もう10週目
思うこと…
たぶん、このあたりから筋肉が付き難いんじゃないかなと
そろそろ壁にぶち当たりそうな予感
しかし、ここからの追い込みが重要
そして、そろそろ有酸素運動&食事メニューの見直しで体脂肪も落としていこうかな
でも、忘年会あるから食事関係の見直しは後まわしだな
さて、今日も頑張るで
2週間…

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たじま君の料理

昨日の夜
たじま君一家とたじま君ちでお食事会(*^o^*)
全部たじま君の手作り♪
当然ながら、相変わらず美味い(^O^)
刺身①
たじま君が釣ったアブラコ（炙り・薄造り・湯引き）
刺身②
たじま君が釣ったカジカ（湯引き・薄造り）
刺身③
たじま君が釣ったガヤ
刺身④
たじま君が釣った鮭
震えるくらい美味い刺身でした(≧∇≦)
鍋
…

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マッスル その9

火曜日に書き忘れた
今週はドSトレーナーは仕事だの飲み会だので不在
だからと言っても休めないし休まない
しっかりと自主トレ
しかし、ベンチプレスで１人で追い込むとかなり危険な為、どうしても余力を残してマシンに移動してしまう
限界を超えて、自分で挙げてるのか挙げて貰ってるのか解らないくらい大胸筋や…

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出ねー

出ねー・・・
50ＵＰのアブラコが出ねー・・・
今年の春に釣って以来ご無沙汰だし・・・
いい感じでロッドがギュイ~ンってしなって、ドラグが鳴って・・・
でも、45・・・
そして、たいした抵抗もせずにすんなりネットインされる40以下の子アブ達・・・
デカい奴は、と言うか、長い奴は遠い場所で荒食いしてんじゃねーか！…

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頑張ってマキやん。

もう少しで師走ですな
年末を控え、マキやん。家は色々と慌ただしくなってきております
人生の一大イベントが２つ重なってます
釣りにはチョイ行ってますが、朝マヅメ2時間とか
120％腕のせいですが、デカいのが釣れません
頑張ってアイナメ42cmって
皆さん、50とかって天文学的数字なサイズをblogにアップしてるか…

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マッスル その8

今日はドエストレーナー指導での筋トレ日
訳ありで２日スライド
で、ネタがないからこれだけ
あっ、そう言えば日曜日に久々にチャンぺに会ったんだけど
そん時に
「マキやん。さん、痩せた」
って言われて、社交辞令だとしても嬉しかった
ただね、痩せたんじゃなくて締まったんだよ
体重は増加してるしね
で、嫁さ…

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振り逃げ

日曜日はインパクトロックフィッシュカップ ラウンド3
まぁ、ラウンド1 ラウンド2と参加ポイントだけの俺は消化試合だと言えばそれまでだが…
でも、出るからには頑張らねばと…
中途半端なポイントなんざぁ要らねー
三振かホームランだけを狙う作戦
一発やらかすには、恵山方面しかないと思ってた俺はスタート後なかなか…

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マッスル その7

いや～…
最近、釣行ネタ書いてなくね(￣○￣;)
釣りに行ってないわけじゃないけど…
ドンマイ俺
さて、今日もウエイトトレーニングしちゃうぞ
(｀ε´)
最近、少しずつ身体が変わってきてるぞ
頑張れ!!俺!!!
てか、ベンチ100kgとか上げる人ってスゲーわ(^_^;)
ちなみに俺のドSトレーナーはMAX160kgだってさ
(-_-#)
天文学的数…

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マキシマム ザ ホルモン　函館　ライブ

Fから入るとは思ってもいなかった＾＾　
事前にリクエストした包丁　ハサミ　カッター　ナイフ　ドス　キリ　が曲目に入ってて嬉しかった＾＾
凄かった・・・♪
熱かった・・・♪
楽しかった・・・♪
弾けれた・・・♪
my　girl で俺の中の何かが完全に外れた・・・＾＾；
最後まで、ちゃんとヘドバンできたゼ・・・＾＾
最初…

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マッスル その6

休日の午前中に辛く厳しいウエイトトレーニングをしに体育館へ行く
１人でのトレーニングだと必ず己に甘さが出る
しかし、甘えを許さないトレーナーが付きっきりで新日本プロレス 故 星野勘太郎ばりにビッシビシきてくれる
人より皮下脂肪が多めな俺…
筋肉がついてきてるのは間違いないが、ほとんど見た目は判らない
…

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