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そくめん

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筋トレ1年目 ビフォーアフター

  • ジャンル:日記/一般
50代からの筋トレ
 
きっかけは子供や妻から父ちゃん腹出すぎだよ～ って度々言われ まぁ50も過ぎればそりゃ出るでしょ とあまり気にしてなかったんだけど ５０歳か～区切りも良いしいっちょ筋トレでもやってみっかと 筋トレ スタート
体型は肥満ではないものの浮き輪肉は結構ありそれが年々大きく成長・・・
 やるからに…

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