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しばらく色々ログ（肩痛し）

  • ジャンル:日記/一般
最近　独り言ばかりなので、つまらない方は読まずにパスしてくださいね。
今日の昼飯。
年甲斐もなく、ダンベルのやりすぎで肩の筋がズレてしまった。
痛くて肩が上に挙がらない。
早速　薬局に行き、湿布を。
こっちは温湿布しかないそうです。
まー、打撲ではないので温めるほうが効くとは思うのだが。
テーピングも買っ…

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