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ブログ：water warrior(http://sho27lg.ti-da.net/)

成果はでるか。

最近、疲労で片手シャクリがヘニャヘニャになる事が多くて嫌だったので…
仕事場で休み時間にトレーニングする事にした
シャクリ＆ジャークトレ！
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　
ジャークにも効果的！いつか役立つ！
　　　はず。。。
本来のトレーニングがおろそかになっているSHOでした

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