スピアフィッシングを始めてからは
色んな発見の連続です。
と、いうより当たり前のことを
見直す機会があります。
一番は、やはり呼吸でしょうね。
フリーダイビングをやってる方は
よくヨガをされてると聞きます。
水中でパニックにならないように精神を
鍛えるとか、水圧での内蔵圧迫に慣れる？
鍛える為とか。
試しに…

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