プロフィール

上地一史

大阪府

プロフィール詳細

カレンダー

<< 2011/12 >>

日 月 火 水 木 金 土
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

検索

:

アクセスカウンター

  • 今日のアクセス：15
  • 昨日のアクセス：222
  • 総アクセス数：982778

QRコード

ジョギングについて

  • ジャンル:日記/一般
来年からの本格始動に向けて２ヶ月前からウォーキングを始めました
毎日とはいきませんが 極力時間を作って行ってます
最初は膝など 痛くなる事が多かったんですが 徐々に解消されています。
で ここ最近はiPhoneのアプリを使いながら軽いジョギングも取り入れて楽しんでるんですが距離が伸びません
過去の栄光を思…

続きを読む