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クッキングよ～い！チーン！！

  • ジャンル:日記/一般
筋トレ話進捗　０％
釣果　０匹
朝腹筋　３０回
釣りに関することを書く気　０
ということで昨日の夕飯を紹介！！
食材はこちらです！
嘘です。
これだっ！！
肉の写真撮り忘れてました。
牛肉（ステーキ用）のビール煮（シチュー）
まずは牛肉の筋部分に訪朝で切れ目を入れて食べやすくして
塩コショウの後焼きます。和牛…

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