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キャストのためのエクササイズ　初級編

  • ジャンル:日記/一般
既にネタが尽きた感のあるBIZENですww
キャストに必要な筋肉は腹筋だという考えは基本的に変わりません。
ただし、腹筋が必要というと腹筋やるだけでしょー
という感じになると思いますが
そうです(笑)
でもねー、あのねー　僕ねー
スタビライゼーションが大事だと思うのねー
わざと昔の言葉にしてますが
要は流行りのコア…

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