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ヘルシー自慢？

  • ジャンル:日記/一般
昨日外出ついでにSUBWAYでお昼。
サブウェイサンド（だったかな？）がこれ。
値段は￥５００弱とやや割高感はあるものの３００kcal程度というのが魅力かな。
個人的にはお昼は２個必要。
野菜がしっかり入っているのと肉系も入っているので食べた感はある。
パンは固めのものがあれば咀嚼回数が増えるので満腹中枢が刺激さ…

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