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マキやん。
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マッスル その10
- ジャンル:日記/一般
- (マッスル)
もう10週目
思うこと…
たぶん、このあたりから筋肉が付き難いんじゃないかなと
そろそろ壁にぶち当たりそうな予感
しかし、ここからの追い込みが重要
そして、そろそろ有酸素運動&食事メニューの見直しで体脂肪も落としていこうかな
でも、忘年会あるから食事関係の見直しは後まわしだな
さて、今日も頑張るで
2週間…
思うこと…
たぶん、このあたりから筋肉が付き難いんじゃないかなと

そろそろ壁にぶち当たりそうな予感

しかし、ここからの追い込みが重要
そして、そろそろ有酸素運動&食事メニューの見直しで体脂肪も落としていこうかな

でも、忘年会あるから食事関係の見直しは後まわしだな

さて、今日も頑張るで

2週間…
- 2011年11月29日
- コメント(0)
たじま君の料理
- ジャンル:家族
- (always, a rock fish)
昨日の夜
たじま君一家とたじま君ちでお食事会(*^o^*)
全部たじま君の手作り♪
当然ながら、相変わらず美味い(^O^)
刺身①
たじま君が釣ったアブラコ(炙り・薄造り・湯引き)
刺身②
たじま君が釣ったカジカ(湯引き・薄造り)
刺身③
たじま君が釣ったガヤ
刺身④
たじま君が釣った鮭
震えるくらい美味い刺身でした(≧∇≦)
鍋
…
たじま君一家とたじま君ちでお食事会(*^o^*)
全部たじま君の手作り♪
当然ながら、相変わらず美味い(^O^)
刺身①
たじま君が釣ったアブラコ(炙り・薄造り・湯引き)
刺身②
たじま君が釣ったカジカ(湯引き・薄造り)
刺身③
たじま君が釣ったガヤ
刺身④
たじま君が釣った鮭
震えるくらい美味い刺身でした(≧∇≦)
鍋
…
- 2011年11月29日
- コメント(16)
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