マッスル その3

ドS指導員によるマシーンを使っての筋トレ3回目
マシーン以外にも鉛のインゴットを用いて、ここ2週間しっかりと筋トレ&休息を取ってきたが効果が現れてるかは不明(・_・）
ただ、体重は減ってはいないが少～しだけ、極めて少～しだけ腹周りが絞れてきた気がする…
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俺にしか解らない(-_-#)
今一番付けたい筋肉は大胸筋なん…

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