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(西くん♪)西宮 悠

神奈川県

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少しだけナイトサーフ

久しぶりに仕事帰りにナイトサーフへ
波なくってやり易かったけど、しばらく見ない間に随分と地形が変わっていた。
1時間半ほど打って波打ち際で1バイトのみ。活性は低かったみたいw
本日は朝から筋トレ、有酸素！
帰ってきて買出しと1週間分の食材の下拵え！
鍋からほうれん草が生えたw
最近ドハマリ中の鶏胸肉のソテー！…

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海の散歩

海のお散歩♪
朝焼けを浴びて光合成………。
なんて気持ち良い朝陽だぁ。
最近、ランニングと筋トレばっかりの運動だったので朝1番の太陽を浴びると気持ちがリフレッシュできる。
サーフウォーキング！
魚はいるのかなぁ！？最近お留守が多いようだw
帰ったら、絶賛減量継続中の為、相模川中流域一周のランニング。
あと2キロ…

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