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ビリーがやってきた！

  • ジャンル:日記/一般
入隊してしまいました　ビリーズブートキャンプ　　これすごいですよ～1週間で体を鍛えるトレーニングなので1日の運動量は今までのトレーニング機とは違い汗ばっちりかくほどの運動量　約1時間です。終わったらすぐには動けません。
2日間経過してますが、すっかり身体はほとんどの部分が筋肉痛で悲鳴をあげる始末。今まで…

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