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良いハァハァ

釣りに・・・いやいや、たまには自転車に乗っておかないと脚が弱るもんな!
毎日とは言わんが、2日か3日に一度は乗りたいんだけれど、帰宅が遅くなったり釣りに行ったりでなかなかそうも行かなくってね。

日暮れも随分と早くなって道路を走るのも真っ暗やみの中になるのが怖くて二の足を踏んじゃう。
とは言うけれど、夜間走行用に前照灯とクリアレンズのアイウェアも購入済みなんだけど。
でも、実際にいざ行かん?ってなったらチョット怖いよ?

今夜は大人しく室内練習、3本ローラーに乗っておくとしま・・・せん!
もう、ローラーって退屈で退屈でしかたがなくて、20分が我慢の限界。
ちょっとだけ、ブラリとご近所を走ろう。

グルッと散歩気分で・・・走る訳ねぇわな。
ローラー台でしっかりと体は温まっているのでいきなりドーンッ!っと車と張り合って全開走行で心拍数はババァーンッ!っと一気に180回超え。
久しぶりに乗ったらやっぱりキツイわ。

脚を休めたらまたしてもドーンッ!で心拍数がババァーンッ!

コンスタントに心拍数は180回を超えだして、185回までは普通に上がるようになったけど、流石に無酸素運動で心拍数を限界まで上げたらハァハァ言うな。

でも、今日のハァハァは良いハァハァだった。

GPSサイコンを認識できずにデータの取り込みに失敗したw 

長距離をノンビリと・・・いや、長距離でも絶対にノンビリとは乗らないんだけれど、やっぱり私は短距離を限界まで脚を廻してスピードを出すのが好きやなぁ。

明日も遅くならない筈なので、いよいよ夜装備を装着して海岸線沿いのいつものコースに乗って出ても良いかなぁ、怖いけど。

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