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陸上100mの練習法
- ジャンル:日記/一般
準決勝を見たら、明らかに馬力不足。
よって、傾斜5度の100Mコースを作り、
上りダッシュ100本で筋力アップし、
下りダッシュ100本でスライド長アップ。
で、筋トレを毎日3時間。
で、食事を10000Kcal。
で、選手を探してくる。
今のところ有望候補は、日本ハム大谷選手。
よって、傾斜5度の100Mコースを作り、
上りダッシュ100本で筋力アップし、
下りダッシュ100本でスライド長アップ。
で、筋トレを毎日3時間。
で、食事を10000Kcal。
で、選手を探してくる。
今のところ有望候補は、日本ハム大谷選手。
- 2016年8月16日
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