マッスル その23 治らず

今週は、ドSが通夜だの飲み会だので自主練オンリー(^_^;)
相変わらず、指は痛いし左肩は痛いしで地味にボロボロ(T_T)
しかも、腰も痛いし(T_T)
てな訳で、今週はサボろう‼
と、思ってみたけど、こう言う時こそ頑張ろう‼俺( ̄^ ̄)ゞ
今日は腕立てで軽く温めてから、下半身メインだな
釣りの話し⁈
車が治らず、ってエンジン…

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