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44歳初挑戦（マラソン）

  • ジャンル:日記/一般
厨子王丸さんのブログに書いていただいた
加古川マラソン
9月のブログに初マラソンに挑戦すると書いてから
ブログには触れていなかったけど
昨日、無事に完走（歩）する事が出来ました。
9月に練習を初めて３日目に
ランナーズニーと言う
走れば外膝の痛む状態になってしまい
９月、１０月は週に１回程度
３㌔程様子を見な…

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