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に冷えた

  • カテゴリー:日記/一般
久しぶりに3本ローラー。
1時間しっかりと強弱付けて乗ったらヒロヒロのヘロヘロ。
脚を作るのに時間が掛かるくせに落ちるの早い速い。
仕事の山場も越えたので余り間を開けずに毎日少しでも良いから脚を廻さないとアキマセンな。
1時間、ボタボタと汗の水たまりを作ってプロテインIN!したら町内温泉ですっきりサッ…

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