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乗れません

  • カテゴリー:日記/一般
軽めに・・・・。
実に軽めに飲んで帰って来ました!
久しぶりの外での飲みは軽めでも楽しかったです。


さて、昨夜届いたアマzンからの梱包。

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毎日届くアマzンの小包・・・・ゴッドマザーいわく、呆れてモノも言えません!らしいですw

これは何かと言いますと、3本ローラーなのです!ジャジァ~ンッ。

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ジャジャ~ンッ!じゃネぇよw 中華製の安物です

室内で脚を廻せる練習器具なのですが、この3本ローラーに1時間乗るなら外に出て道路を30分乗った方が身に着く!って思ってんだけど、3本ローラーに乗る 乗れるようになるメリットってのも実は有るんです。

屋内で自転車に乗ってペダルを廻して脚を使える利点も多いんだけど、3本ローラーに乗って練習する最大の利点は真っ直ぐバランス良くブレないぺダリングが身に着く事に有ります。
横幅がおおよそ60cm程度のローラー上で脱落しないように真っ直ぐ漕ぐのって実は慣れないと凄く難しいのですよ。

道路で漫然と漕いでいると真っ直ぐにペダルが廻せていないので左右前後上下に力が逃げてしまうんですが、そんなペダルの漕ぎ方をすると3本ローラーには絶対に乗れないのです。

だから、この3本ローラーにビタッ!と真っ直ぐに落ちないようにぺダリング。
どのような回転数でも落ちないようになると力のロスなくペダルが廻せているって事なんですよ。

で、この3本ローラーに乗れますの?って聞かれたらハッキリ言いましょう。

”全く乗れません!”

大昔に少しだけ、数分だけ挑戦したけれど無理!て諦めてしまった3本ローラーをこの歳になって改めて挑戦するのだね。

飲みに出る前に少しだけ時間が有ったので梱包を解いて商品を出す。
ローラーはレベルを出さないとアカンので水平儀を置いて大よそのレベルを出したらいざ!3本ローラーの特訓開始や!

壁にもたれながらぺダリング開始して徐々に・・・徐々に・・・・
うん、ものの数分でなんとか落ちない程度には漕げるようにはなった。
が、ビンディングペダルで脚を固定して。。。ってなるともう数日の猶予が欲しい所やね。

兎にも角にもなんとか漕げるようになったのでガレージでひたすらゴロンゴロン・・・・と30分。
実走行練習と違って漕いでも漕いでも体に風が全く当たらないので掻いた汗が全く乾かず体温急上昇!
地面にボタボタに汗のしずくが滴り落ちますけど頑張りました。




いよいよ梅雨入りするって言うので道路での走行練習がママならない時期になりますからね。
そんな日はぺダリング姿勢を真っ直ぐロスないように矯正する3本ローラーの出番なのですよ。

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