鯛のその後・・・と短時間勝負

先日カヤックで釣ってきたマダイ。
当日は・・・
塩焼きとお刺身で♪
翌日は・・・
兜焼きとひゅうが飯♪
ひゅうが飯は・・・
ご飯にお刺身をたっぷりのせて・・・
ねぎと刻みのりをのせたら~
卵を和えたタレをかけて・・・
ううう、激うま♪
3日目は・・・
塩焼きで余った身と背骨をご飯と一緒に炊き込んだ鯛飯♪
ちなみにフライは昨年の秋にス…

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